提供項目： ボディー・リメイク・ピラティス
受講費用： 3,725円〜/1回
授業時間： 11：00〜深夜1：00　（年中無休）
最寄駅： 二子玉川駅 徒歩 2分
所在地： 玉川 2-24-7　萩原第二ビル ４F
連絡先： 03-5491-5933
ボディ・リメイク・ピラティスを詳しく見る


◆美容整体効果
バランスよく筋肉がつき、骨盤周りや肩の筋肉が安定。凝りがほぐれ腰痛・関節痛が軽減！
また、産後の骨盤を引き締め、体型を整えるのにも効果的！

 ◆深い呼吸で内臓周りの硬くなった筋肉を刺激。胃腸が活発になり、リンパの流れ・血行・便秘が改善され、冷え性・むくみも改善！

 ◆お肌調子がよくなる
循環機能が正常化することで、肌から毒素を取り除くチカラがUP！　

 ◆体幹が安定
すでに運動やダンスなどをしている人は、よりカラダをコントロールできるようになり、パフォーマンスのレベルが向上！

提供項目： ネイルスクール
受講費用： 31,500円〜
最寄駅： 二子玉川駅 徒歩 3分
所在地： 世田谷区玉川3-10-7アークビル４階
連絡先： 03-3709-7170
ネイルスクールの内容を詳しく見る



◆プロフェッショナルコース（即戦力となるネイリストを目指す）
お客さまに喜んでいただけるネイリストに必要な確かな技術と、正しい知識及び接客マナーを少人数制による細かい指導のもとで身につきます。また、今やサロンに欠かせないジェルネイルのテクニックもマスターしていきます。納得した技術を身につけていただくために、無料補習でサポート致します。




 ◆セルフケアコース1日で楽しく身につけるネイルケア（個人レッスン/1Dayレッスン）
ご友人やご家族、そしてご自分自身に対して、しなやかな指先と、美しいネイルを施せる技術を学びます。
ネイルケアって何？ どのようなキットでお手入れをすればいいの？ など、ネイルについて初めの一歩のコースです。教材はプロと同じ物をご用意します。まずは楽しくネイルに触れてみましょう!!


　

提供項目： 加圧トレーニング
料金費用： 月謝制（月3回/19,600円）　回数チケット（5回有効期限3ヶ月 /37,500円）  入会金10,500円

受講形式：
営業時間：　10：00〜20：00
最寄駅： 二子玉川駅 徒歩 2分
所在地： 世田谷区玉川 3-10-7 ナカヒコビル3F
連絡先： 03-6447-9411
WEB： http://pt.beautysoul-st.jp/
紹介コメント：
「キネシス」を採用した加圧の進化形
加圧トレーニングとは、腕や脚の付け根にベルトで圧力をかけて血流を制御し、低負荷の運動を効果的に行うこと。
筋力を高めることで、メリハリのあるボディラインをつくります。
そして『Beauty Soul Platinum』ならではのメニューが、「キネシス」を取り入れた新しい加圧トレーニング。
インナーマッスルを効果的に鍛えて、凛とした美しい姿勢をキープ。
トップアスリートのような、しなやかでバランスのとれた美しいボディをめざします。

提供項目： 整体師の資格所得
受講費用： 200,000円〜（72単位・受講料）　50,000円（入会金）
授業時間： 13：00〜13：50、14：00〜14：50、15：00〜15：50/木曜休校
資格取得： 最終検定合格後、「癒身整体師」として認定します（本科の場合）
最寄駅： 二子玉川駅 徒歩 7分
所在地： 世田谷区玉川3-20-8 2F
連絡先： 03-5716-6466
WEB： http://www.relief-school.com/
スクール紹介コメント：
・通学ペース配分は個人でカリキュラムの進み具合は、自分にあったペースでどうぞ。決まった時間に合わせて来るのではなく、土日・平日、自分の都合に合わせて来校下さい。 早く取得したい方は、たくさん通い、じっくり学びたい方は受講期間内であれば繰り返し何回でも学べます。
・即戦力
施療の実際の手順に、解剖や機能の知識をつけていきます。筋肉の名前やその働き関連する神経を学び、
実際に筋肉や骨を触りながら強さやスピード・リズムを調整しつつ練習します。勉強した事と実技がかけはなれる事はなく、反復練習をサポート。実際にお客様を担当できるレベルまでご指導いたします。
・現役プロ講師
実際に施術をしている先生による授業です。
現場で好評なテクニック・接し方・質問の答え方などお伝えできます。

提供項目： ヨガスタジオ
対象年齢： マタニティー、産後ベビー＆ママ〜、老若男女
受講費用： 2,000円〜（1レッスン60分）　0円（入会金）
受講形式： グループレッスン
営業時間：不定（基本的に週7日営業）
最寄駅： 二子玉川駅 徒歩 分
所在地： 世田谷区玉川3-20-10 メリス玉川 part ll 205
連絡先： 03-3700-8026
WEB： http://www.baby-lotus.com/index.html
スクール紹介コメント：
マタニティーヨガ
本来、妊娠・出産は本能的で自然なものです。ヨーガのポーズや呼吸法、発声法、瞑想、マッサージ等練習をすることで精神的、身体的にリラックスし、人間がもともと持っている力、本能を感じていきます。お産にむけての大切な貴重な期間をよりよく快適に、楽しく、HAPPYに過ごせるように、お手伝いするのがマタニティヨーガです。
産後ヨガ
妊娠中に弱くなった骨盤底や腹筋を強化し、産後の体型を戻しやすくします。また、育児による腰痛・肩こりなどを軽減し、心身共にリラックスすることで母乳の量を増加させたり、赤ちゃんと一緒に過ごすことで親子のつながりが深まり、よりよい状態で育児に取り組めるようお手伝いをします。
ベビーヨガ
生後8ヶ月、赤ちゃんは1日の半分ぐらいは眠っています。このまだ会話のはじまっていない時期に母子のボンディングを行っておくことの重要性が唱えられています。Lotus Baby Yogaは生後6週間からの赤ちゃんをお持ちの母子を対象にアメリカで開発されたプログラムです。大好きな歌に合わせて、赤ちゃんをヨーガのポーズへと導き、お母さんと一緒になってヨーガを行うことで、体のふれあいから心のふれあいへの架け橋（＝ボンディング）が自然に生まれます。

提供項目： ピラティス
対象年齢： 年齢制限なし
料金費用： 入会金13,650円　月会費11,500円〜
受講形式：
営業時間： 月〜金曜日　10:00-20:00　土・日・祝祭日　 9:00-17:00
定休日：　不定期（月末最終平日）
最寄駅： 二子玉川駅（西口）から徒歩30秒
（高島屋南館となりの1・2Ｆ新二子玉川胃腸科のビル4Ｆ）
所在地： 世田谷区玉川3-7-1　新二子玉川ビル４Ｆ
連絡先： 03-6411-7622
WEB： http://www.basipilates.jp

スクール紹介コメント：
BASIは、いまや伝説の指導者と呼ばれるRael Isacowitzにより30年以上前に設立されたピラティス団体で、本部は カリフォルニア、コスタメサにあり、イタリア、イギリス、ブラジル、南アフリカ、中国など世界20カ国以上に支部をもつ世界でも有数の団体となっています。
BASI　Japanは、現在、中目黒、銀座、新宿、下北沢、学芸大学、六本木、三軒茶屋、自由が丘にスタジオを持つ日本最大のピラティススタジオチェーンです。
日本では数少ないピラティス専用マシーンを擁するスタジオとして、ピラティス初心者からプロフェッショナルなダンサーやアスリートなど、怪我や病気を抱えた方のリハビリまで幅広い人が通っております。

レッスンはアスリートのための本格的なプライベートレッスンから、初めての人も丁寧に学べるグループレッスンも週25レッスン用意されています。
グループレッスンもボールやピラティス専用のタオル、マジックサークルを使用したレッスン、など多種多様なレッスンが用意されており、効果的に身体を作り上げる工夫がされています。
インナーマッスルを鍛えることで、しなやかな筋肉がつき、背筋が伸び、背中とウェストラインが引き締まり、きれいな身体に変身していきます。また、腰痛、肩こりが治り、疲れにくく、怪我のしにくい体ができて、結果的にアンチエイジングがなされます。
BASI Japanは、BASIピラティス用賀・渋谷スタジオオープンを記念して、様々なキャンペーンも用意しております。

提供項目： ホットヨガスタジオ（女性専用）
対象年齢：
受講対象： 女性専用
料金費用：
11,000円（入会金＋登録金＋施設利用料）
15,000〜18,000円（月謝） 
2,000円（ビジター初回体験）　
営業時間： 9：00〜21：00
定休日： 火曜日
最寄駅： 二子玉川駅 徒歩 3分
所在地： 世田谷区玉川 3-11-7 T's SQUARE 4F
連絡先： 03-5469-2851
WEB： http://www.yoga-lava.com/index.php?action_j03=true&sno=74

スクール紹介コメント：
日本最大級のホットヨガスタジオLAVA
LAVAが提供するサービスは「ホット」の環境を活かした多彩なプログラムが特徴。 体を芯から温めることにより血液の循環が高まり、老廃物を排泄。体内をクリアな状態へと導きます。 好循環を体質として根付かせることで、ダイエットや美肌、ストレス解消など、効果も輪をかけて広がることに。あなたも、ぜひ、実感してください。

提供項目： ヨガスタジオ
対象年齢：
受講対象： 男女兼用
料金費用： 5,000円（入会金）
13,650〜（月謝）  〜2,500円（1回券）
2,000円（体験レッスン）　
レッスン時間： 70分/1レッスン
営業時間： 9：00〜22：30
定休日： 無休
最寄駅： 二子玉川駅 徒歩 3分
所在地： 世田谷区玉川3丁目12番8号　柳小路仲角　3階　
連絡先： 03-5717-6633
WEB： http://www.yoga-gllow.com/

スクール紹介コメント：
ヨガをベースにロハスな生活をサポートする男女兼用のヨガスタジオ。
運動不足の方や体力に自信の無い方でも無理なくヨガを楽しんでいただけるクラスをご用意しております。
素敵な先生や楽しいクラスがたくさんあるのでぜひスタジオに遊びに来てくださいね。

スタジオ内は冬でも快適にヨガができるように「床暖房」を完備しております。体をやさしく温めながらヨガができるので冬でも快適にヨガが楽しめます。

提供項目： 加圧トレーニングスタジオ（女性専用）
対象年齢：
料金費用： 7,350円（1レッスン60分）　20,000円（入会金）
受講形式： マンツーマン指導
営業時間：10：00〜21：00
最寄駅： 二子玉川駅 徒歩 6分
所在地： 世田谷区玉川3-19-3 宝恵ビル 2F
連絡先： 03-5717-9277
WEB： http://www.515.co.jp/index.htm
紹介コメント：
加圧トレーニングとは
腕や足の付け根を加圧専用ベルトで締め、血流を適度制限した状態でトレーニングを行います。
低負荷でトレーニングするだけで疲労物質である乳酸などが大量に分泌し蓄積され、この疲労状態を脳が感知し身体を回復させようと大量の成長ホルモンを分泌させます。
その量は安静時の約200〜300倍といわれ、ダイエット効果、筋力向上、アンチエイジング効果などがあります。

加圧スタジオ51,5二子玉川店は
女性専用でシャワーを完備。お客様1人に対してトレーナー1人による完全マンツーマン指導を行っています。

提供項目： パーソナルトレーニング、スポーツマッサージ
料金費用： 6,000円/60分
受講形式：
営業時間：　10：00〜20：00
定休日： 月曜日
最寄駅： 二子玉川駅 徒歩 3分
所在地： 世田谷区玉川 3-12-11 SWITCH203
連絡先：
WEB： http://akarada.com
紹介コメント：
股関節ストレッチで理想のカラダになる！
股関節は“体の土台”。股関節ストレッチによって、しなやかな柔軟性と関節周りの筋力を強化し、きれいなプロポーションをつくり疲れにくい体質へと改善していきます。経験豊富なパーソナルトレーナーによるマンツーマン指導で、あなたの理想とするボディデザインをサポートします。完全予約制。

提供項目： 加圧トレーニング＆リラクゼーションスタジオ
料金費用： 2,000円〜（1コース）　10,500円（入会金）
受講形式：
営業時間：
最寄駅： 二子玉川駅 徒歩 3分
所在地： 世田谷区玉川2-26-3　TAMAGAWA N-2 ビル 3F
連絡先： 03-6805-7410
WEB： http://trinity-m-mix.com/top.php
紹介コメント：
加圧トレーニングを中心とした様々なボディケアのトータルコーディネート
体を鍛えこころを癒し健やかなる美を。美しいからだ・・・・それは、引き締まったフォルムと溢れる生命力を併せ持つもの。健康を意識したケアを行わなければ手に入れることはできないと考えます。そこで私たちは、加圧トレーニングを中心とした様々なボディケアのトータルコーディネートを考案。 笑顔と真心を込めた空間で、みなさまの健康と美しいからだづくりをサポートいたします。

提供項目： 手作りキャンドルとアロマテラピー
料金費用：
受講形式：
営業時間：
最寄駅： 二子玉川駅 徒歩 5分
所在地： 東京都世田谷区玉川1-6-8-106
連絡先： 03-3707-2448
WEB： http://studio--sou.com/
紹介コメント：
私たちの心と身体を癒す小さな魔法、
アロマテラピーと手作りキャンドル
東京 二子玉川の教室 Studio Souでは皆さんの『作りたい！』『学びたい！』を叶える
レッスンがきっと見つかります
モノづくりをしたい、アロマで癒されたい、女子力UPしたい、習い事を始めたい、
そんな女性の為の手作りキャンドルとアロマテラピーの教室です　【入学随時 受付中】